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soyons zen

Comment rester zen dans un monde de plus en plus violent…

C’est une question complexe et dont la responsabilité incombe à tous.

Malheureusement les peuples sont soumis le plus souvent au choix économique et politique

qu’on leurs impose,

on ne peut pas continuer ainsi sur le long terme pour la simple raison, que les richesses en matière première pour la survie de toutes les espèces sur terre s’amenuise au fil du temps, par notre mode de production et consommation.

Le changement climatique pèsera énormément dans le futur, nous verrons des populations s’exiler pour survivre, des conflits et des guerres sans fin.

Tout ses bouleversement sont le fruit de la surproduction et le pillage des continents par les plus forts, il y a forcément un effet boomerang à tout ce que nous semons.

Il est clair qu’a ce rythme l’humain s’autodétruira, et il pourra inventer tous les robots et autres intelligence artificielle qu’il veut, un jour ou l’autre, il ne sera plus maître de son destin.

La machine remplacera l’humain tôt ou tard, peut être que pour certains accès uniquement sur le business, se disent qu’une machine ne fait pas grève ou ne se révolte pas, mais peut être qu’il se trompe, car si on créer une machine pour faire le travail en lui donnant une intelligence, elle finira par échapper un jour, à tout contrôle.

Mais nous en sommes pas là, l’urgence pour le moment, c’est de rétablir l’équilibre entre les continents pour que chacun puisse vivre là ou il vit, et ainsi éviter un grand nombre de déplacement des populations affamés, par ceux qui ont les richesses aujourd’hui.

Mais restons zen, parce que nous pouvons unir nos forces, et faire que cette terre continue encore à être accueillante pour les futurs générations, et permettre à tous les peuples d’y vivre en toute quiétude.

Mais le voulons nous vraiment? Là est la question…

En attendant chacun à notre niveau essayons de communiquer, de faire cesser la violence, améliorer le sort de nos semblables, et de faire en sorte que nos enfants garde l’espoir, qu’ils seront un jour acteurs à leurs tour, pour que cette planète continue à leurs offrir la vie.

Peace & Love,

Mélissa.H.

je ne dors pas je médite

La méditation fais partie des moments nécessaire à notre équilibre, c’est le moment ou on fait le vide, c’est un voyage intérieur, une exploration de son moi. L’exemple qui me viens à l’esprit est le Mahatma Gandhi un personnage hors du commun, parmi tant d’autres, Mère Teresa ou l’Abbé Pierre pour la France. Mais tous ses personnages qui ont fait don d’eux même pour améliorer le sort de leurs semblables pour moi seront toujours des êtres d’exceptions, ils sont juste la vie, leurs énergie est toujours en nous, elle ne meure jamais.

Ne laissons pas ce monde devenir une marchandise, et notre planète perdre toutes ses ressources à force de la polluer en matière chimique au détriment de notre santé et celles des générations suivante.La terre n’appartient à personne, elle est juste là, le temps que son étoile brille encore avant de disparaître à son tour tôt ou tard.

Nous sommes ce que nous produisons, nous sommes ce que nous choisissons d’être, il n’y a pas de fatalité, nous sommes juste une espèce animal parmi tant d’autres avec un cerveau plus développé, mais ça ne donne pas à l’humain le droit de détruire les seules ressources de vies encore existante et de nuire gratuitement par vanité et convoitise aux autres espèces vivantes sur cette terre.

La vie est faite d’échange, nous récoltons ce que nous semons, il y a toujours un effet feed-back à tout ce que nous choisissons de faire, parce que c’est la loi de l’univers, les énergies ne se contrôles pas, elle choisissent librement de circuler, en bien ou en mal.

Notre sommes tous responsable de ce que sera et deviendra la planète terre, si vous ne la respectez pas, elle reprendra ses droits et aucune puissance ne peut la stopper. Parce que nous sommes rien qu’une simple fourmi à l’échelle du système solaire, et à l’échelle de l’univers on existe pas c’est aussi simple que ça.

Restons modeste et humble et essayons de nous aimer les uns et les autres, dans la fraternité et le partage et cessons notre cinéma.

Peace & Love

Mélissa.H.

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la solution est en toi

Au départ je ne voulais pas créer d’activité parce que je n’avais nullement envie de chambouler mon équilibre de vie, et à transmettre aux autres quoi que ce soit, je trouvais qu’il y avait suffisamment de compétence dans ce monde pour faire le travail.Introvertie par nature, il fallait que la passion sois plus forte que ma timidité, s’il y a bien un truc que je déteste, c’est de me mettre en avant, et comme je ne cherche ni richesse ni popularité, je ne me voyais pas du tout dans ce rôle.

C’est suite aux insistance de mon amie qui malheureusement n’est plus de ce monde, que j’ai finis par me décider après une longue réflexion.J’ai créer le cabinet de Bien Être et de Développement Personnel, en respectant l’équilibre de la santé physique et psychique, qui me semble essentielle pour affronter les défis et obstacles que chacun peut rencontrer à un moment de sa vie.

Toutefois je ne suis ni médecin, ni psy, ni magicienne, mais simplement coach, Je crois à 3 bases essentielles, PASSION, CONSTANCE, PATIENCE.La PASSION réside souvent dans le cœur de l’enfant qui est en nous, la CONSTANCE c’est le fruit de notre expérience de terrain, parce qu’elle demande des ressources psychique et physique, quand à la PATIENCE c’est une philosophie de vie, le sens de la relativité, du lâcher prise, et sagesse.

Avant de commencer votre remise en question, si vous aimez lire, je vous suggère le roman de Paulo Coelho « l’alchimiste » ou ce jeune berger Andalou rencontre ce vieux roi qui l’incite à accomplir sa légende personnel, en croyant aux signes que la vie lui envoie, me semble un bon début d’évasion. Même si cela vous semble sortie tout droit des mille et une nuit, il sera peut être un facteur déclencheur ou simplement un beau voyage avec ce berger Andalou.

Le changement, il faut le désirer vraiment, les rêves s’accomplissent plus facilement avec le bagage léger. Imaginer votre corps et votre tête, comme un garage ou grenier rempli de souvenirs et objets qui s’entasse au fil des années et dont on n’arrivent pas à s’en détacher, par sentiments ou symboles ou conditionnement. Changer c’est aussi accepter d’apprendre et d’oublier son ego et autre vanité.

Mais chacun fera selon ses capacités, ses rêves, besoins et sensibilités, il n’y a pas de règles ou recette miracle pour être heureux, il faut juste retrouver l’enfant qui est en chacun de nous et écouter ce qu’il à , à nous dire. Le faite d’accumuler des frustrations, regrets, et échecs, nous perdons confiance et nous dérivons vers des mondes sombres ou la vie perd toute sa luminosité et couleurs, et ou l’issue est souvent cruelle.

c’est pour cela que j’ai intitulé cette article «la solution est en toi» parce qu’au fond c’est en écoutant notre corps qu’on deviendra moins vulnérable et apaiser. La vie c’est juste ça, elle est simple, et nous sommes juste de passage sur terre, une simple bactérie parmi tant d’autres ou pour certains une énergie passante.

Il est important de savoir qu’il n’y a pas d’age pour accomplir son destin, tout est une question de détermination et d’envie, chacun à son rythme, certains à 20 ans savent déjà ce qu’ils veulent, et d’autres à 40 ou 60 ans, rien n’est figé.Il est clair qu’avec l’age nos capacités physique et psychique s’amenuise, mais ce n’est pas un obstacle, tant que notre santé le permet.

Maintenant il ne tiens qu’a vous de vouloir changer et apprendre ou pas…

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