État agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit.
Le bien-être est une notion importante pour l’individu. Il reflète sa santé mentale, corporelle et sociale.
Cependant, il est difficile de le définir ou le mesurer.
Le bien être c’est avant tout une réflexion sur soi, son monde intérieur et notre rapport avec l’extérieur.
la difficulté est de trouvé le bon équilibre.
